【61少儿书刊网】近日，台湾导游曝出康师傅方便面地沟油丑闻，提醒大陆游客在台湾消费注意食品安全。因为康师傅在台湾的馊水油事件，台湾人民正在进行“灭顶行动”，也呼吁大陆游客一同抵制。但康师傅控股有限公司3日发表紧急声明，称该名导游恶意中伤，已向警方报案。
不管康师傅方便面到底有没有质量问题，但以下12种不健康食物一定要让孩子远离，为了孩子的健康，家长们一定要高度重视起来！
洋快餐
近年来，洋快餐风靡中国，不仅大人喜欢吃，也更受孩子的喜爱。在洋快餐店里，不少年轻爸妈带着孩子就餐，有的还坐在宝宝椅中吃。更多的时候，由于洋快餐24小时营业、环境优雅、空调暖气开放等优势，洋快餐成为孩子们聚会、游玩的最佳场所。少儿期刊
可是问题来了，洋快餐具有“高热量、高脂肪、高蛋白质”和“低矿物质、低维生素、低膳食纤维”的特点，严重损害少年儿童智力；“洋快餐”影响了人体的某些激素，导致孩子肥胖和性早熟，因而诱发其他的慢性病。
方便面
有时孩子不爱吃饭时，家长就爱给孩子泡一碗方便面，再加上些蔬菜、鸡蛋、海鲜，孩子就会很爱吃。
然而，方便面是油炸面条加上食盐、味精组成的，含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，最大弊端在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童生长发育必不可少的养分，常吃或多吃容易造成儿童营养失调，影响生长发育和身体健康。
爆米花
带孩子去电影院看电影，顺道会带一大桶爆米花吃，孩子还会说“好甜，我爱吃”等话语。少儿期刊
然而，爆米花含铅量很高，铅进入人体损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育缓慢等现象。
巧克力
节假日、孩子生日、升学等重大事件时，流行送巧克力，更有专门为孩子制造的卡通巧克力，孩子收到礼物后会很开心。
但是，儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安，肌肉抽搐，心跳加快，影响食欲 。
果冻
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体 没有什么营养价值，却有一定毒性，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。
鱼片干
鱼的营养很丰富，有许多利于孩子生长发育的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，但孩子最好不要多吃经过加工的鱼片干。鱼片干大多是用海鱼烘干而成，但海鱼一般含氟比较多。
相关研究认为，不同年龄的人群氟的每天安全摄入量是：半岁以内不应超过0.4毫克，0.5～1岁为0.8毫克，1～3岁是1.2毫克；4～6岁为1.6毫克；7～10岁是2.0毫克；11～13岁为2.4毫克；14～17岁是2.8毫克，18岁以上为3.0毫克。而每公斤鱼片干中的含氟量是978.7毫克，即吃一两(50克)鱼片干就会摄入氟48.9毫克，已大大超过成人每天的适宜摄入量。
因此不应让他们常吃鱼片干，即使要吃也只能是偶然，且是少量。
泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。
冷饮
夏天气候闷热，容易出汗，冷饮成为孩子们的好朋友。
但，孩子的肠管相对成人的长而薄，肠系膜松弛而固定能力差，一旦受到冷饮刺激，可导致肠 管平滑肌痉挛和蠕动增强，进而诱发肠套叠，造成肠道梗阻而危及生命。所以，家长要以身作则，同时尽量少给孩子喝冷饮，不妨喝杯凉白开吧！
豆类
是不是感觉豆奶很有营养，每天给孩子服用呢？
但，豆类含有一种能致甲状腺肿大的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一 需要使甲状腺体积增大。儿童正处于生长发育时期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。少儿期刊
烧烤食物
食物在烧烤过程中，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏；有时烧烤外焦里嫩：有的肉里面还没有熟透，甚至还是生肉；食物等火烤、烟熏过程中会产生强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。不要带孩子贪吃烧烤食品。
罐头
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期的儿童有很大影响不仅损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。
含糖精食物
目前，儿童食用带甜昧的食品和饮料，很多加人了糖精。少儿期刊
据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺 、末梢神经疾病，损害胃、肾、胆、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。
本文综合网络整理，转载请联系客服。
关注61少儿书刊微信，解决育儿难题，分享育儿经验，解答孩子学习难点，领取少儿读物
欢迎留言，小编会定期解答家长们的提问
购物车件
技能拓展
素质提升
阅读写作
趣味科普
